튼이이유식 책 리뷰, 식단표, 이유식 재료 장보기 엑셀표 공유

튼이 이유식 식단표와 이유식 재료 엑셀표 정리를 공유하겠습니다. 이 글을 끝까지 읽으시면 튼이 이유식 식단표와 이유식 재료 엑셀표도 함께 얻어가실 수 있을 거에요. 튼이 이유식 식단표 및 이유식 재료 엑셀표 정보가 필요하면 모두 읽어주시고, 댓글로 요청해주시면 엑셀파일을 보내드릴게요. 이제 아래에서 튼이 이유식 식단표 및 이유식 재료 엑셀표 정리 내용에 대해 알려드리겠습니다.

튼이이유식 책

튼이이유식 책을 선택한 이유는

첫 아이를 낳고 이유식할 시기가 되면서 여러가지 이유식 책을 비교해보았습니다.
맘카페에서 여러 글을 읽으면서 유명한 책들을 정리해보니 '삐뽀삐뽀 119 이유식', '튼이이유식', '소유진의 엄마도 아이도 즐거운 이유식', '한 그릇 뚝딱 이유식' 등이 있었는데요.

'삐뽀삐뽀 119 이유식'은 유튜브에서도 유명한 소아과 의사선생님인 하정훈 선생님이 지은 책으로 의학적 지식에 기반한 이유식 만드는 법에 대한 내용이고, '한그릇 뚝딱 이유식' 또한 소아과 의사선생님과 와이프 분이 함께 집필한 책이었답니다. '한그릇 뚝딱'에서는 정말 다양한 레시피가 있지만 매일 다른 메뉴를 먹여야 해 실질적으로 실행하기 어렵다고 느끼기도 했고, 앞 내용 일부만 의사선생님의 의견이 들어가 있어 좀 아쉽게 느껴졌답니다.

'튼이이유식'은 전문가는 아니지만 엄마로서 다양하고 정확한 정보를 조사하여 그에 맞는 이유식을 만드는 내용이었고, 무엇보다 '따라서 만들기 쉽고, 맛이 있다'는 내용이 주를 이뤄 직접 만들어보자는 생각에 '튼이이유식'을 주 이유식 책으로 활용하게 되었습니다.
'튼이이유식'은 쌀가루, 큐브, 밥솥 칸막이를 활용한 최초의 이유식 책이라 하니 필자인 희야님도 대단하다는 생각이 들었습니다. 일부 분들은 블로그에 들어가 정보를 얻으신다고 하는데 저는 매일 블로그에 들어가 정보를 얻기에는 시간이 부족하다는 생각이 들어 책을 구매하게 되었답니다.

튼이 이유식 식단표

튼이이유식 식단표

튼이이유식 책 내용은

튼이 이유식 책은 목차는 초기, 중기, 후기, 완료기 각 시기에 맞는 이유식 및 유아식 정보, 이유식 재료 궁합, 이유식 준비물, 재료 다듬는 법과 큐브 만드는 법 등으로 구성되어 있습니다.

목차

이유식 책 목차

레시피

이유식 레시피

재료 다듬는 법

이유식 재료 다듬는 법

식단표는 벽에 붙여서 사용해요.

단계별로 식단표가 제시되어 있는데 초기에는 단순한 식단표라 별도로 붙이지 않고 사용했는데요. 중기부터는 재료가 소 + 애호박 + 당근 과 같이 다양한 재료가 혼합된 레시피다 보니 만드는 것도, 챙겨서 먹여야 하는 식단도 조금씩 햇갈리더라구요. 그래서 부엌 한 쪽에 이렇게 붙여 사용하고 있답니다. (초록색 포스트잇은 해당 날짜에 먹는 식단을 표시해둔 거에요.)

중기 및 후기 이유식 재료 엑셀표 정리

중기부터는 다양한 재료를 사용하고, 장을 자주 보게되는데요. 레시피를 보며 실제로 만들어 사용하다보니 매번 재료를 확인해서 장보기가 번거롭다는 생각이 들었어요. 그래서 튼이이유식 레시피 중기와 후기에 필요한 재료가 언제, 얼마나(g단위) 필요한지 체크하여 엑셀표를 만들었답니다.

튼이이유식 중기이유식 재료표

튼이이유식 후기이유식 재료표

재료표를 만들어놓으니 장볼 때 필요한 양에 맞춰 구매를 할 수도 있었고, 다듬기 어려운 재료이거나 소량만 필요한 경우, 필요한 양에 맞춰 시판 이유식 큐브를 사기도 했답니다. 튼이이유식 레시피를 활용하시는 분들은 엑셀파일이 유용하실 거에요. 하나하나 체크하며 작성한 것이니 엑셀파일로 받으셔서 수정하시는 것도 추천드려요.

튼이 이유식 식단표 및 재료 엑셀표 정리에 대해서 알아보았습니다. 읽어보니 어떠신가요? 도움이 되셨다면 댓글, 구독, 하트(공감)를 부탁드리고, 필요하신 분들은 댓글로 메일 남겨주시면 파일 보내드리도록 하겠습니다. 좋은 하루 되세요 :)